Die Montags Frauen
Bereits seit Mitte der 90ziger Jahre, also seit rund 30 Jahren, treffen sich Frauen im besten Alter aus Bad Lauchstädt und Umgebung einmal wöchentlich in der Turnhalle am Roten Platz, um gemeinsam was für die Gesundheit zu tun. Seit 2015 werden sie dabei von Trainerin Carmen Król unterstützt, die mit viel Abwechslung und zahlreichen Übungen keine Langeweile aufkommen lässt. Ausdauer, Balance und Gehirn werden gefordert. Muskeltraining, das berühmte Bauch-Beine-Po oder Zirkeltraining tragen dazu bei, fit zu bleiben oder es wieder zu werden. Alles ist ein Kann und kein Muss, wir sind nicht die perfekten Turner, aber wir gehen alles mit Spaß und Freude an, das ist die Hauptsache. Mitmachen kann Jede, die montags 18-19 Uhr Zeit und Lust hast, sich zu bewegen. Bei Interesse gerne melden.
Frauen Gymnastikgruppe
Die Frauen Gymnastikgruppe trainiert immer Mittwoch von 19:30 – 21:30 Uhr in der Sporthalle am Roten Platz.
Unter Leitung von Cornelia Osterland trainieren die Frauen ab 50 Jahren Bauch-Beine-Po und körperliche Fitness abwechslungsreich mit viel Spaß in der Gemeinschaft.
Wer Lust hat kann jederzeit gerne vorbei schauen.